храни за съня

Те могат да са от огромна полза за нашето здраве, казват учените

Пролетната умора е състояние на понижена енергия или негативна емоция, които се свързват с настъпването на пролетта

Без това да включва приема на кофеин

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

При по-ниски температури в жилищата, експертите препоръчват определени продукти, които ще ви помогнат да заспите

Възпалителните процеси в организма може да доведат до съдови проблеми, възпаление на червата, акне и множество други състояния

И да, майките, които страдат от следродилна депресия, обичат децата си! Не съжаляват, че са майки. Не искат да изоставят децата си

Фурмите са страхотна храна за похапване преди сън, защото са много богати на натурални релаксанти

Не е задължително да се разболявате с първата поява на сняг

За щастието, колкото и странно да звучи, не са толкова важни импулсивните покупки по време на есенната разпродажба, а хормоните